为深入落实学校第25届“5・25”大学生心理健康教育宣传月工作部署，紧扣“培育学生积极心理品质，全面推进健康学校建设”主题，扎实推进心理育人工作走深走实，5月26日，我院于群鸿餐厅西门开展趣味心理主题实践活动，以沉浸式体验传递心理健康理念，营造温暖包容、积极向上的校园氛围。

本次活动以“一击生花膨彩球，一票定格小确幸”为主题主线，结合我院专业特色，将学科思维与心理健康教育深度融合，打造兼具专业性与趣味性的互动体验。

活动现场设置两大核心环节。在“膨彩球”互动中，同学们抽取专属幸运数字，通过可控的敲击动作安全宣泄压抑、焦虑等负面情绪，清空心理负担、停止能量内耗，为积蓄正向力量腾出空间；从犹豫试探到主动敲击的过程，也是克服心理恐惧、完成自我赋能的过程，每一次敲击都在行动中积累突破自我的勇气与力量，直观传递“打破枷锁，内在力量自然显现”的心理暗示，充分体现了心理学行为干预的专业逻辑。

在“定格小确幸”环节，大家认真将贴纸贴在自己认为幸福的专属选项之上，用小小贴纸定格心中的温暖与期许，通过量化感知幸福的方式，引导学生关注积极情绪体验，将专业的心理测量思维转化为触手可及的互动体验。

沉浸式的轻互动、慢体验，让同学们卸下学业与生活压力，在贴合学科特色的趣味实践中疗愈情绪、培育积极心态、增强心理韧性。未来，我院将持续围绕学校心理健康教育工作要求，立足专业优势开展更多贴合学生需求、富有学院特色的心理育人活动，全方位、多渠道普及心理健康知识，以暖心服务守护学生心灵成长，助力每一位学子心向暖阳、逐光前行。